Что такое аффирмации

Аффирмация (affirmatio (латынь) — «утверждение, подтверждение») — утвердительное (положительное) суждение, декларация ваших желаний и стремлений. Аффирмации могут быть в виде мыслей или высказанных вслух слов. Чаще используют именно мысленные аффирмации. Человек просто повторяет про себя как можно чаще словесную картинку того, что он хочет получить того, что он хочет достичь. Помните как в анекдоте? Вы думаете, а ангел за вашей спиной записывает ваши желания.

Очень часто многие люди повторяют фразы типа: «Это вызывает у меня головную боль!» или: «Меня от этого уже тошнит» или: «Это у меня уже в печёнках!». Можете вспомнить кучу таких фраз, которые используют ваши знакомые или вы сами. Нетрудно заметить, что у человека, который часто использует фразу: «У меня сердце разрывается!» бывает больное сердце. У того кто говорит про тошноту – часто больной желудок, у того кто использует фразу про «печенку» — часто бывает больной именно печень. Понаблюдайте за теми людьми, которые не болеют и всегда счастливы. Вы заметите, что они используют совсем другие фразы. Например, на вопрос: «Как дела?» Они всегда отвечают: «Отлично!» Они не жалуются, и не говорят, что кругом одна головная боль.

Конечно же, нельзя сказать, что достаточно начать повторять про себя, что я счастлив и счастье вдруг свалится на голову. Однако хорошо осознавать, что мысли это начало цепочки ведущей к созданию вашей жизни. Многие говорят, что, мол, я итак позитивно мыслю, я не хочу болеть, я не хочу быть бедным, я не хочу быть несчастным, я не хочу ни чего плохого и всегда так думаю, однако и болею, и счастья нет.

Поучительный пример с матерью Терезой. Однажды её пригласили участвовать в шествии против войны. Она наотрез отказалась. У неё спросили: «Почему Вы отказываетесь, ведь мир и любовь – это основные ваши ценности?» Она очень просто ответила: «Организуйте шествие ЗА МИР, и я присоединюсь к вам».

Когда Вы произносите что-то вроде: «Я не хочу болеть».  Вы рисуете картинку себя больного, и именно эту картинку считывает вселенная и воплощает в жизнь. Поэтому важно мыслить и представлять себе картинку именно хорошего счастливого настоящего. Важно в мыслях говорить именно в настоящем времени – иначе это будущее так и останется будущим.

Одними из самых популярных аффирмаций можно назвать такие:

• "Я достоин любви и уважения"
• "Я заслуживаю успеха"
• "Я здоров и полон энергии"

Ответ на вопрос аффирмация что это простыми словами значит